9个月开始宝宝会学着细嚼食物

从9个月开始，宝宝就会学会仔细咀嚼食物（主要是用牙龈咀嚼）。 可以开始添加一些软的、小颗粒的食物，更好地训练宝宝的咀嚼能力。 宝宝的手部活动能力已经比较强了。 这时可以给宝宝吃一些软的手指食物，比如蒸胡萝卜条、红薯片等，进一步训练宝宝的咀嚼能力、手眼协调能力和独立进食能力。 妈妈们一定要记住这一点。

因为经常听妈妈们说我家宝宝已经9个月了，还没有吃东西。 现在他只吃米粉。 天哪，如果你是这样的妈妈，请尽快改变，否则，你真的有麻烦了。 真是个蠢才。

无论是在我的视频还是文章中，我经常反复讲的是，宝宝从6个月大就可以开始添加辅食了。 对于6个月大的宝宝来说，米糊、蔬菜泥、水果泥就足够了。 加入根泥（胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、山药等），蒸熟后放入食品加工机中打成泥。 然后加入叶类蔬菜泥（小白菜、菠菜、西兰花），焯水，放入食品加工机打成泥。

宝宝7个月大的时候就可以开始吃肉了。 可以慢慢加入肉末，但加入肉末时，肉蛋的推荐顺序是：鸡肉→猪肉→牛肉→鱼，先白肉，后红肉。 可以将其制成果泥。 每天别忘了补充蔬菜，否则会引起便秘。

8个月大的宝宝就可以慢慢吃粥、面条了。 面条要选择颗粒状的面条。 其实，宝宝6个月大的时候也可以吃面条了。 它们可以煮熟并制成泥。

9个月的时候，辅食不需要太清淡。 如上所述，重点训练咀嚼和抓握能力。 今天介绍的山药苹果蛋糕真的很适合9个月大的宝宝。 它非常柔软并且没有牙齿。 即使是婴儿也可以吃。

山药健脾和胃，苹果酸甜开胃。 它们都适合作为婴儿的辅食。

好啦，今天介绍的山药苹果饼的做法如下：

1：准备好材料，山药，苹果，鸡蛋。 如果你对鸡蛋过敏，可以省略。

2：山药去皮，切成小块。 我用了一半的苹果，削皮，切成小块。

3：然后把切好的山药和苹果放进辅食机里，加一个鸡蛋，如果是宝宝的话就只加蛋黄，然后加面粉，我加了两勺面粉。

4：然后彻底搅打成泥，搅打3分钟以上。 这个非常重要。

5：模具底部刷上油，加入油纸，将打好的山药和苹果糊倒入模具中，然后用高耐热保鲜膜封住表面，在塑料表面戳几个小孔包好排气，放入锅中蒸20分钟，关火，再煮5分钟。

6：好的，完成了。 可以从锅里捞出来，用刀切成小块。 然后就可以给宝宝了。 让宝宝自己吃，锻炼他的咀嚼和抓握能力。

好了，今天的辅食，山药苹果糕，就介绍完了。 你学会了吗？ 方法非常简单，一看就懂。 妈妈们，如果有时间，一定要给宝宝做一下，让我们的宝宝也能成为健康的零食。

如果有什么疑问，欢迎在评论区留言，让我们一起讨论，每天分享不同的辅食。 如果喜欢的话记得关注瑞云妈妈，谢谢大家。

妈妈们还可以观看下面的视频，了解更详细的教程。